ZIJN ER TIPS OM GEMAKKELIJKER TOT EEN ORGASME TE KOMEN?
Er bestaan geen kant en klare voorschriften. Dit verschilt voor iedereen en kan ook elke keer anders zijn. Mannen komen bij
geslachtsgemeenschap meestal makkelijker klaar dan vrouwen.
Bij vrouwen zitten de gevoelige zenuwuiteinden niet in de vagina(mond), maar in de clitoris. Als deze gestimuleerd wordt door te neuken -bijvoorbeeld als de vrouw bovenop zit of ligt, en haar clitoris over zijn buik wrijft- kan zij ook door het heen en weer bewegen van de penis klaarkomen. In de meeste gevallen en in de meeste standjes is er echter door de beweging van de penis geen stimulering van de clitoris. En dus ook geen orgasme voor de vrouw.
Ook kan de stimulering van de G-plek, een plekje in de vagina, tot een orgasme leiden. Deze plek zit aan de voorkant van de vagina, maar wordt ook niet vanuit elke houding bij het neuken bereikt. Ook de G-plek geeft dus geen garantie op een orgasme. Dit alles betekent niet dat een vrouw niet kan klaarkomen tijdens het neuken. De clitoris kan bij het vrijen ook gestimuleerd worden met de vingers of door de lippen of tong.
Dat mannen makkelijker tot een orgasme komen, wil niet zeggen dat ze altijd klaarkomen bij het neuken. Stel het orgasme tijdens een vrijpartij niet als doel op zich. Dit kan eerder belemmerend werken. Voor velen is een orgasme zelfs niet het hoogtepunt van een vrijpartij.
Deze tips en weetjes houd je best in je achterhoofd:
- Wees niet enkel gefixeerd op een orgasme, maar knuffel, liefkoos, zoen, masseer,... elkaar
- Alchohol vermindert de remmingen, maar vermindert ook de kans op een orgasme
- Ontspan je, zoek een manier om je stress te bestrijden
- Verken je eigen lichaam en dat van je partner en toon elkaar waar jullie gevoelige plekjes zitten. Via masturbatie verken je bij jezelf je gevoelige plekjes en leer je hoe een orgasme voelt.
- Fantasieën kunnen zorgen dat je geprikkeld wordt en opgewonden geraakt
- Houd het leuk en geef humor een kans
- Besteed voldoende aandacht aan het voorspel, warm elkaar voldoende op
- Geef niet te snel op, oefening baart kunst, experimenteer met verschillende standjes, bewegingen,...
- Indien je/jullie blijft/blijven worstelen of bij seksuele problemen raadpleeg dan een gynaecoloog, seksuoloog of therapeut. Je kan ook altijd eerst je huisarts hierover aanspreken.
juli 2011