KAN IK BEPALEN WANNEER IK VRUCHTBAAR BEN?

Je hebt een maandelijkse menstruatiecyclus. Die begint op de eerste dag van je maandstonden en eindigt op de laatste dag vóór je volgende menstruatie. Als die cyclus perfect zou zijn, dan duurt hij 28 dagen. In het midden daarvan - dus op de veertiende dag - heb je een eisprong. Die eisprong betekent dat je eierstok een gerijpt eitje via je eileider naar je baarmoeder stuurt. Dat eitje is klaar om bevrucht te worden en je baarmoeder is erop voorbereid dat het bevruchte eitje zich nestelt door een stevige wand aan te maken.

Als het allemaal zo klokvast verloopt, dan weet je perfect wanneer je eisprong eraan komt: op de veertiende dag vóór het begin van je volgende menstruatie. Wil je graag zwanger worden, dan kun je het beste neuken op de dag voor of tijdens de eisprong.

Maar helaas, zo werkt het bij de meeste vrouwen niet. Geen enkele vrouw heeft haar hele leven lang perfecte cycli van 28 dagen. Zeker in de eerste jaren van je menstruatie kan je cyclus heel onregelmatig zijn. Maar ook daarna zit er bij nagenoeg alle vrouwen speling op.

In elk geval weet je pas bij de volgende menstruatie hoe lang je (voorbije) cyclus precies heeft geduurd. En dus weet je pas dan wanneer je een eisprong gehad hebt.

De vruchtbare periode kan je ook bepalen aan de hand van een ovulatietest en aan de hand van veranderingen in de lichaamstemperatuur en baarmoederhalsslijm.