De vaginale ring

Wat is de vaginale ring?

De vaginale ring is een ring van buigzaam, doorzichtig plastic die je inbrengt in je vagina.

De ring is ongeveer 5 cm groot en 4 mm dik.

Je brengt elke maand een nieuwe ring in.

Door de hormonen in de ring word je niet zwanger.

Hoe werkt de vaginale ring?

De ring bevat 2 kunstmatige hormonen: 

• Oestrogeen, meer bepaald ethinylestradiol
• Progestageen, meer bepaald etonogestrel

Dat zijn dezelfde hormonen als de pil.

Hoe werken deze hormonen?

• Ze worden via de vaginawand in het bloed opgenomen.
• Je krijgt geen eisprong meer.
• Zaadcellen raken niet meer door het slijm van de baarmoederhals.
• Een bevruchte eicel kan zich niet in het slijmvlies van de baarmoeder nestelen.

Gebruik je de ring correct? Dan beschermt het zeer goed tegen zwangerschap. Op dezelfde manier als de pil en de pleister.

Waar kan je de vaginale ring kopen?

De ring is alleen verkrijgbaar bij de apotheek. Je hebt een voorschrift van de dokter nodig. In België is de ring verkrijgbaar onder verschillende merknamen.

Ga langs bij je huisarts of gynaecoloog:

• Die bekijkt met jou of de vaginale ring het beste anticonceptiemiddel is voor jou.
• Meestal controleert de dokter ook je bloeddruk. Een gynaecologisch onderzoek is niet nodig.
• Met het doktersvoorschrift haal je de ring bij de apotheek.

Je kan de ring kopen in verschillende verpakkingen:

• 1 ring: voor 1 maand
• 3 ringen: voor 3 maanden
• 6 ringen: voor 6 maanden

Na 3 tot 6 maanden ga je opnieuw langs bij je huisarts of gynaecoloog. De arts controleert je bloeddruk. Heb je last van bijwerkingen? Bespreek het met je arts. 

Vanaf dan volstaat meestal een jaarlijks bezoek aan de dokter of gynaecoloog.

Hoe gebruik je de vaginale ring?

Starten met de vaginale ring

Start je voor het eerst met de ring? Breng hem dan in op de eerste dag van je menstruatie. Je bent dan onmiddellijk beschermd tegen zwangerschap.

Je kan ook op een ander moment starten. Maar gebruik dan de eerste 7 dagen naast je ring ook een condoom als je seks hebt. Pas nadat je de ring 7 dagen hebt gedragen, ben je beschermd.

Week 1 tot en met week 3: ring

Knijp de ring samen tussen duim en wijsvinger.

Breng de ring zelf in in je vagina, zoals een tampon. Net als bij een tampon kan je de ring inbrengen met de hand of met een applicator. Als je de ring met de hand inbrengt, moet je de ring samenknijpen tussen je duim en wijsvinger. Daarna breng je hem in je vagina tot je hem niet meer voelt zitten.

De precieze plaats in de vagina is niet van belang. Het moet comfortabel aanvoelen.

Laat de ring dan 3 weken onafgebroken zitten.

Week 4: geen ring

Vaginale ring in de vagina

Na 3 weken verwijder je de ring rond hetzelfde tijdstip als toen je hem had ingebracht. Bijvoorbeeld maandagavond om 20u.

Daarna draag je 7 dagen geen ring. In die week krijg je een bloeding. Na die week zonder ring, breng je een nieuwe ring in. 

Gooi de gebruikte ring weg in de vuilnisbak, bij voorkeur in een hygiënisch wegwerpzakje. Spoel hem niet door het toilet.

Hoe bewaar je de vaginale ring?

De beste plek om de ring te bewaren is op een droge, donkere plaats. Bijvoorbeeld in een lade of een kast.

Bewaar de ring niet te warm of te koud. Leg hem dus niet in de ijskast of in de zon. Veranderingen in temperatuur maken dat de hormonen in de ring minder goed werken. 

Ga je op reis met het vliegtuig? Bewaar de ring dan in je handbagage, niet in je koffer. Ook de koude in de bagageruimte is slecht voor de ring.

Hoe je menstruatie zelf regelen met de vaginale ring?

Menstruatie overslaan

Je kan je normale maandelijkse bloeding overslaan als je meteen een nieuwe ring inbrengt. In dat geval kan je wel bloedverlies krijgen: van enkele druppeltjes of 'spotting', tot een echte doorbraakbloeding.

Als je de ring op dezelfde dag inbrengt en verwijdert, zal je bloeding altijd ongeveer op dezelfde dag in de week zonder ring beginnen. 

De eerste dag van je menstruatie veranderen

Wil je de dag  veranderen waarop je menstruatie begint? Verkort dan de periode zonder ring of stopweek. 

Bijvoorbeeld: als je bloeding normaal op vrijdag begint, kan je ze voor de volgende maand verschuiven naar dinsdag, dus 3 dagen eerder. 

Begin dan 3 dagen eerder met een nieuwe ring. Deze stopweek duurt dan maar 4 dagen.

Prijs?

De ring kost ongeveer € 30 tot € 40 voor 3 ringen (= 3 maanden). Je kan de ring kopen in verpakkingen van 1, 3 of 6 maanden. Er is geen terugbetaling door de ziekteverzekering.

Ben je jonger dan 25? Dan krijg je in België een korting van € 3 per maand op de meeste anticonceptie. Je krijgt die korting als je voorbehoedsmiddelen koopt in de apotheek. Dan kost een doosje met 3 ringen nog tussen € 21 en € 30.

Bij sommige ziekenfondsen krijg je nog een extra vergoeding als je anticonceptie koopt. Vraag naar de voordelen en voorwaarden bij jouw ziekenfonds.

Hoe betrouwbaar is de ring?

Als je de ring zorgvuldig gebruikt, is hij betrouwbaar. In de praktijk blijkt dat ongeveer 9 op 100 vrouwen per jaar zwanger worden terwijl ze de ring gebruiken. 

Sint-Janskruid en sommige geneesmiddelen kunnen de werking van de ring verminderen. Vertel je dokter dus dat je de ring gebruikt. Dan kan die daar rekening mee houden bij het voorschrijven van geneesmiddelen.

Hoe beoordeelt Sensoa de betrouwbaarheid van anticonceptie?

Sensoa kijkt vooral naar het gebruik van anticonceptie in het dagelijkse leven, mét mogelijke gebruikersfouten, ook wel 'typisch gebruik'. Typisch gebruik of 'typical use' is dus meer zoals in het echt dan 'perfect gebruik'. ‘Perfect gebruik' of 'perfect use’ betekent: zoals het anticonceptiemiddel gebruikt wordt in studies en onderzoeken, dus zonder fouten. We baseren ons daarvoor op het wetenschappelijk onderzoek van James Trussell.

Voor- en nadelen van de ring

Voordelen

• Je krijgt door de ring een heel regelmatige cyclus.
• Je kan ook zelf je cyclus regelen: overslaan of uitstellen. Handig als je bijvoorbeeld met vakantie gaat.
• Door de ring wordt je bloeding vaak minder pijnlijk. Je verliest ook minder bloed.
• Als je stopt met de ring, kan je in theorie onmiddellijk daarna zwanger worden.
• Je hoeft maar één keer per cyclus aan je anticonceptie te denken.

Nadelen

• De ring is niet handig als je omgeving of partner niet mag weten dat je anticonceptie gebruikt. Want je kan de ring voelen tijdens het vrijen.
• De eerste maanden kan je last hebben van tijdelijke bijwerkingen zoals misselijkheid, hoofdpijn, gespannen borsten, doorbraakbloedingen of stemmingswisselingen. Dat komt omdat je lichaam moet wennen aan de hormonen. De bijwerkingen verdwijnen meestal spontaan. Als dat niet zo is, contacteer dan je huisarts of gynaecoloog.
• De ring beschermt niet tegen seksueel overdraagbare aandoeningen (soa’s). Gebruik dus ook een condoom als je met een nieuwe partner vrijt. Doe een soa-test bij je huisarts voor je zonder condoom vrijt.
• Je mag de ring niet gebruiken als je borstvoeding geeft.
• De vaginale ring is niet geschikt als je ouder bent dan 35 jaar én roker. Je hebt dan een verhoogde kans op trombose, aderverkalking en hart- en vaatziekten. Het risico op trombose is vergelijkbaar met het risico van pilgebruiksters.
• Ook voor vrouwen ouder dan 40 jaar die niet roken is de vaginale ring minder geschikt.

Veelgestelde vragen