
- Kleine plastic ring die je in je vagina inbrengt
- Je brengt elke maand een nieuwe ring in
- Je menstruatie kan je zelf regelen
- Geen bescherming tegen seksueel overdraagbare aandoeningen (soa’s)
Betrouwbaarheid

Prijs ouder dan 25
€ 114 - € 158 per jaar
Prijs jonger dan 25
€ 78 - € 122 per jaar

Lees alles over de vaginale ring
Wat is de vaginale ring?
De vaginale ring is een ring van buigzaam, doorzichtig plastic die je inbrengt in je vagina.
De ring is ongeveer 5 cm groot en 4 mm dik.
Je brengt elke maand een nieuwe ring in.
Door de hormonen in de ring word je niet zwanger.
Hoe werkt de vaginale ring?
De ring bevat 2 kunstmatige hormonen:
- Oestrogeen, meer bepaald ethinylestradiol
- Progestageen, meer bepaald etonogestrel
Dat zijn dezelfde hormonen als de pil.
Hoe werken deze hormonen?
- Ze worden via de vaginawand in het bloed opgenomen.
- Je krijgt geen eisprong meer.
- Zaadcellen raken niet meer door het slijm van de baarmoederhals.
- Een bevruchte eicel kan zich niet in het slijmvlies van de baarmoeder nestelen.
Gebruik je de ring correct? Dan beschermt het zeer goed tegen zwangerschap. Op dezelfde manier als de pil en de pleister.
Waar kan je de vaginale ring kopen?
De ring is alleen verkrijgbaar bij de apotheek. Je hebt een voorschrift van de dokter nodig. In België is de ring verkrijgbaar onder verschillende merknamen.
Ga langs bij je huisarts of gynaecoloog:
- Die bekijkt met jou of de vaginale ring het beste anticonceptiemiddel is voor jou.
- Meestal controleert de dokter ook je bloeddruk. Een gynaecologisch onderzoek is niet nodig.
- Met het doktersvoorschrift haal je de ring bij de apotheek.
Je kan de ring kopen in verschillende verpakkingen:
- 1 ring: voor 1 maand
- 3 ringen: voor 3 maanden
- 6 ringen: voor 6 maanden
Na 3 tot 6 maanden ga je opnieuw langs bij je huisarts of gynaecoloog. De arts controleert je bloeddruk. Heb je last van bijwerkingen? Bespreek het met je arts.
Vanaf dan volstaat meestal een jaarlijks bezoek aan de dokter of gynaecoloog.
Hoe gebruik je de vaginale ring?
Starten met de vaginale ring
Start je voor het eerst met de ring? Breng hem dan in op de eerste dag van je menstruatie. Je bent dan onmiddellijk beschermd tegen zwangerschap.
Je kan ook op een ander moment starten. Maar gebruik dan de eerste 7 dagen naast je ring ook een condoom als je seks hebt. Pas nadat je de ring 7 dagen hebt gedragen, ben je beschermd.
Week 1 tot en met week 3: ring
Breng de ring zelf in in je vagina, zoals een tampon. Net als bij een tampon kan je de ring inbrengen met de hand of met een applicator. Als je de ring met de hand inbrengt, moet je de ring samenknijpen tussen je duim en wijsvinger. Daarna breng je hem in je vagina tot je hem niet meer voelt zitten.
De precieze plaats in de vagina is niet van belang. Het moet comfortabel aanvoelen.
Laat de ring dan 3 weken onafgebroken zitten.
Week 4: geen ring
Na 3 weken verwijder je de ring rond hetzelfde tijdstip als toen je hem had ingebracht. Bijvoorbeeld maandagavond om 20u.
Daarna draag je 7 dagen geen ring. In die week krijg je een bloeding. Na die week zonder ring, breng je een nieuwe ring in.
Gooi de gebruikte ring weg in de vuilnisbak, bij voorkeur in een hygiënisch wegwerpzakje. Spoel hem niet door het toilet.
Hoe bewaar je de vaginale ring?
De beste plek om de ring te bewaren is op een droge, donkere plaats. Bijvoorbeeld in een lade of een kast.
Bewaar de ring niet te warm of te koud. Leg hem dus niet in de ijskast of in de zon. Veranderingen in temperatuur maken dat de hormonen in de ring minder goed werken.
Ga je op reis met het vliegtuig? Bewaar de ring dan in je handbagage, niet in je koffer. Ook de koude in de bagageruimte is slecht voor de ring.
Hoe je menstruatie zelf regelen met de vaginale ring?
Menstruatie overslaan
Je kan je normale maandelijkse bloeding overslaan als je meteen een nieuwe ring inbrengt. In dat geval kan je wel bloedverlies krijgen: van enkele druppeltjes of 'spotting', tot een echte doorbraakbloeding.
Als je de ring op dezelfde dag inbrengt en verwijdert, zal je bloeding altijd ongeveer op dezelfde dag in de week zonder ring beginnen.
De eerste dag van je menstruatie veranderen
Wil je de dag veranderen waarop je menstruatie begint? Verkort dan de periode zonder ring of stopweek.
Bijvoorbeeld: als je bloeding normaal op vrijdag begint, kan je ze voor de volgende maand verschuiven naar dinsdag, dus 3 dagen eerder.
Begin dan 3 dagen eerder met een nieuwe ring. Deze stopweek duurt dan maar 4 dagen.
Prijs?
De ring kost ongeveer € 30 tot € 40 voor 3 ringen (= 3 maanden). Je kan de ring kopen in verpakkingen van 1, 3 of 6 maanden. Er is geen terugbetaling door de ziekteverzekering.
Ben je jonger dan 25? Dan krijg je in België een korting van € 3 per maand op de meeste anticonceptie. Je krijgt die korting als je voorbehoedsmiddelen koopt in de apotheek. Dan kost een doosje met 3 ringen nog tussen € 21 en € 30.
Bij sommige ziekenfondsen krijg je nog een extra vergoeding als je anticonceptie koopt. Vraag naar de voordelen en voorwaarden bij jouw ziekenfonds.
Hoe betrouwbaar is de ring?
Als je de ring zorgvuldig gebruikt, is hij betrouwbaar. In de praktijk blijkt dat ongeveer 9 op 100 vrouwen per jaar zwanger worden terwijl ze de ring gebruiken.
Sint-Janskruid en sommige geneesmiddelen kunnen de werking van de ring verminderen. Vertel je dokter dus dat je de ring gebruikt. Dan kan die daar rekening mee houden bij het voorschrijven van geneesmiddelen.
Hoe beoordeelt Sensoa de betrouwbaarheid van anticonceptie?
Sensoa kijkt vooral naar het gebruik van anticonceptie in het dagelijkse leven, mét mogelijke gebruikersfouten, ook wel 'typisch gebruik'. Typisch gebruik of 'typical use' is dus meer zoals in het echt dan 'perfect gebruik'. ‘Perfect gebruik' of 'perfect use’ betekent: zoals het anticonceptiemiddel gebruikt wordt in studies en onderzoeken, dus zonder fouten. We baseren ons daarvoor op het wetenschappelijk onderzoek van James Trussell.
Voor- en nadelen van de ring
Voordelen
- Je krijgt door de ring een heel regelmatige cyclus.
- Je kan ook zelf je cyclus regelen: overslaan of uitstellen. Handig als je bijvoorbeeld met vakantie gaat.
- Door de ring wordt je bloeding vaak minder pijnlijk. Je verliest ook minder bloed.
- Als je stopt met de ring, kan je in theorie onmiddellijk daarna zwanger worden.
- Je hoeft maar één keer per cyclus aan je anticonceptie te denken.
Nadelen
- De ring is niet handig als je omgeving of partner niet mag weten dat je anticonceptie gebruikt. Want je kan de ring voelen tijdens het vrijen.
- De eerste maanden kan je last hebben van tijdelijke bijwerkingen zoals misselijkheid, hoofdpijn, gespannen borsten, doorbraakbloedingen of stemmingswisselingen. Dat komt omdat je lichaam moet wennen aan de hormonen. De bijwerkingen verdwijnen meestal spontaan. Als dat niet zo is, contacteer dan je huisarts of gynaecoloog.
- De ring beschermt niet tegen seksueel overdraagbare aandoeningen (soa’s). Gebruik dus ook een condoom als je met een nieuwe partner vrijt. Doe een soa-test bij je huisarts voor je zonder condoom vrijt.
- Je mag de ring niet gebruiken als je borstvoeding geeft.
- De vaginale ring is niet geschikt als je ouder bent dan 35 jaar én roker. Je hebt dan een verhoogde kans op trombose, aderverkalking en hart- en vaatziekten. Het risico op trombose is vergelijkbaar met het risico van pilgebruiksters.
- Ook voor vrouwen ouder dan 40 jaar die niet roken is de vaginale ring minder geschikt.
Veelgestelde vragen
Ik ben vergeten een nieuwe ring in te brengen. Wat nu?
Was je periode zonder ring langer dan 7 dagen? Breng een nieuwe ring in zodra je eraan denkt. Gebruik nog 7 dagen een condoom.
Was je periode zonder ring langer dan 7 dagen en heb je seks gehad? Neem zo snel mogelijk een noodpil. Hoe langer de periode zonder ring was, hoe groter de kans op een zwangerschap.
Ik ben de ring vergeten te verwijderen. Wat moet ik doen?
Is de ring meer dan 3, maar niet langer dan 4 weken in de vagina gebleven? Dan is de werking van de ring niet verminderd.
- Neem dan een periode zonder ring van maximaal 7 dagen.
- Breng daarna een nieuwe ring in.
Is de ring langer dan 4 weken in de vagina gebleven? Dan kan de werking van de ring verminderd zijn. Je kan dus zwanger worden.
- Neem een noodpil als je in de voorbije 5 dagen seks hebt gehad.
- Je neemt best contact op met je huisarts voordat je start met een nieuwe ring.
Wat moet ik doen als de ring uit mijn vagina raakt?
Als de ring niet hoog genoeg in de vagina is ingebracht, kan hij uit de vagina raken. Bijvoorbeeld tijdens het vrijen of bij een moeilijke stoelgang of verstopping. Je kan best regelmatig controleren of de ring nog in je vagina zit.
Is de ring minder dan 3 uur uit je vagina geweest? Dan ben je nog beschermd tegen zwangerschap.
- Spoel de ring af met koud of lauw water en breng hem opnieuw in.
- Gebruik geen warm water om de ring te spoelen. Dat kan de werkzaamheid van de ring verminderen. Bovendien kan je je verbranden bij het inbrengen.
Is de ring langer dan 3 uur uit je vagina geweest? Dan zijn er te lang geen hormonen vrijgekomen in je lichaam en kan de werking van de ring verminderd zijn.
- Breng een nieuwe ring in.
- Gebruik nog 7 dagen een condoom.
- Heb je seks gehad? Neem zo snel mogelijk een noodpil. Hoe langer de periode zonder ring was, hoe groter de kans op een zwangerschap.
Wat als ik de ring voel zitten tijdens het vrijen?
Sommige koppels voelen de ring zitten als ze seks hebben. Op zich is dat niet erg.
Vind je dat vervelend? Verwijder de ring tijdens of net vóór het vrijen voor maximum 3 uur uit de vagina. Breng je hem pas na meer dan 3 uur terug in, dan ben je niet meer beschermd.
Spoel de ring af met koud of lauw water voor je hem weer inbrengt.
Kan ik een tampon samen met een ring gebruiken?
Ja, dat kan. Als je de tampon verwijdert, let er dan op dat je de ring niet per ongeluk meetrekt. Als dat toch gebeurt, spoel de ring dan af met koud of lauw water en breng hem direct weer in.
Wil je een tampon en een ring tegelijk inbrengen? Breng dan eerst je ring in, en pas daarna je tampon.
Hoe gebruik ik de vaginale ring op vakantie?
Neem voor de zekerheid een extra ring mee op vakantie.
Bewaar de ring niet te warm of te koud.
Reis je met het vliegtuig? Bewaar de ring dan in je handbagage, niet in je koffer. De koude in de bagageruimte is slecht voor de ring.
Krijg ik meer witverlies door de ring?
Ja, dat kan. De ring kan het slijmvlies van je vagina irriteren, waardoor je meer witverlies kan krijgen.
Is de ring slecht voor mijn gezondheid?
Ben je bezorgd over de hormonen in de vaginale ring? De hormonen in de ring geven inderdaad een licht risico op een aantal aandoeningen. Maar dat risico is klein en hangt ook af van je persoonlijke situatie.
De vaginale ring heeft hetzelfde effect op je gezondheid als de pil. Meer informatie: welk effect hebben de hormonen van anticonceptie op je gezondheid?
Kan ik zomaar stoppen met de ring?
Ja, je kan op elk moment stoppen met de ring. Je bent dan niet meer beschermd tegen zwangerschap. Wil je niet zwanger worden? Zoek anticonceptie die beter bij je past.
Is de ring nog betrouwbaar als ik overgegeven heb of diarree heb?
Ja. Anders dan de pil is de ring nog betrouwbaar als je overgegeven hebt of diarree hebt.
De werking van je maag en darmen heeft geen invloed op de betrouwbaarheid van de ring. De hormonen worden bij de ring via de vaginawand rechtstreeks opgenomen in je bloed.
Beschermt de ring onmiddellijk tegen zwangerschap?
Ben je met de ring gestart op de eerste dag van je menstruatie? Dan ben je onmiddellijk beschermd.
Ben je op een andere dag gestart? Dan moet je de ring 7 dagen gebruiken voordat je beschermd bent tegen zwangerschap. Gebruik dan ook een condoom als je tijdens deze 7 dagen seks hebt.
Beschermt de ring ook tijdens de stopweek?
Ja. De ring werkt niet alleen op de dagen dat je hem draagt, maar ook tijdens de ringvrije stopweek. Dat geldt wel alleen als je de ring correct gebruikt.
Kan de vaginale ring breken?
Het kan een enkele keer gebeuren dat de ring breekt. Dat is niet erg. Je blijft dan wel veilig maar er is een grotere kans dat je de ring verliest of dat hij de vaginawand irriteert.
Verwijder daarom de gebroken ring en vervang hem door een nieuwe.
Wat moet ik doen als ik per ongeluk 2 ringen heb ingebracht?
Het kan gebeuren dat je per ongeluk twee ringen hebt ingebracht. Je krijgt dan geen ‘overdosis’ hormonen binnen maar je kan wel een beetje misselijk worden of beginnen bloeden. Verwijder dan gewoon de overtollige ring. Als je klachten blijven, ga dan langs bij je dokter.