Bij masturberen of vrijen met jezelf roep je seksuele gevoelens op door te fantaseren, je lichaam aan te raken en met je geslachtsdelen te spelen.

Voor veel mensen geeft dit een lekker, ontspannen gevoel, zodat ze genieten. Maar misschien vind jij het helemaal niet prettig, omdat je geen zin in seks hebt of omdat fantaseren jou niet aanspreekt. Iedereen heeft zijn eigen redenen om te masturberen of om het net niet te doen.