Voor sekstherapie ga je op consultatie bij een seksuoloog. Die helpt je bij diverse seksuele problemen.
Snel naar:
Sekstherapie: voor wie?
Iedereen met een seksueel probleem kan bij een seksuoloog terecht. De meest besproken problemen zijn seksproblemen zoals:
Daarnaast zijn er tal van andere seksuele problemen waarbij een seksuoloog hulp kan bieden, waaronder:
- moeilijkheden met seks die ontstaan bij ziekte of na een ongeval
- moeilijkheden of twijfel over je seksuele voorkeur (holebi) of seksuele identiteit (transgender)
- begeleiding bij het beheersen van je seksualiteit, zoals bij seksverslaving
- verwerkingsproblemen wanneer je seksueel grensoverschrijdend gedrag hebt meegemaakt
- begeleiding wanneer je zelf pleger bent van seksueel grensoverschrijdend gedrag
Hoe verloopt sekstherapie?
Sekstherapie verloopt grotendeels hetzelfde als gewone therapie.
In gesprekken ga je op zoek naar de oorzaak van een probleem. Vervolgens zoekt de seksuoloog samen met jou de beste aanpak. De gesprekken kunnen individueel of samen met je partner.
De gesprekstherapie wordt vaak gecombineerd met opdrachten, die je alleen of samen met je partner thuis uitvoert. Deze thuisopdrachten worden in een volgend gesprek uitvoerig besproken.
Aantal sessies bij de seksuoloog
Hoeveel gesprekken er nodig zijn hangt af van de ernst van het probleem.
In de meeste gevallen volstaat een korte begeleiding. Dat kan gaan van één enkel gesprek tot een 10-tal sessies. Bij sommige problemen (zoals pijn bij het vrijen) kan een medisch onderzoek nodig zijn.
Wacht niet te lang met je probleem
Vind je het moeilijk om contact op te nemen met een seksuoloog? Soms wacht je dan zo lang dat je zorgen alleen maar groter worden.
Tip: Misschien is het makkelijker om er eerst met je huisarts over te praten.
- Een huisarts kan uitsluiten of je probleem een lichamelijke oorzaak heeft.
- Je huisarts kan je ook naar een seksuoloog doorverwijzen.
Waar vind ik een seksuoloog?
Je kan een seksuoloog vinden bij de Vlaamse Vereniging voor Seksuologie (VVS). Als je een seksuoloog contacteert uit deze lijst, ben je ook zeker dat je met een professional te maken krijgt. De titel 'seksuoloog' is namelijk niet beschermd.
Wordt een bezoek aan de seksuoloog terugbetaald?
Sommige mutualiteiten betalen een deel van de kosten terug. Er is wel een voorwaarde: de seksuoloog moet aangesloten zijn bij de Vlaamse Vereniging voor Seksuologie (VVS).
- Je krijgt 10 euro per sessie terugbetaald.
- Voor maximum 10 sessies per kalenderjaar.
- Je krijgt dus maximum 100 euro per jaar terug.