Tepels

Kleur van je tepels

Tepels en de tepelhof (de plek eromheen) kunnen allerlei kleuren hebben. Die kleur hangt samen met je huidskleur.

Zo hebben witte mensen vaak een roze tepelhof, terwijl mensen van kleur vaker een bruin of donker tepelhof hebben.

De kleur kan ook veranderen:

• Met je leeftijd: als je ouder wordt, kunnen je tepel en tepelhof donkerder worden
• Tijdens zwangerschap en als je borstvoeding geeft
• Door hormonale invloeden, zoals menstruatie of hormoontherapie

Grootte van je tepels

Tepels en tepelhoven zijn er in allerlei vormen en groottes. De grootte zegt niets over je borstgrootte. Je kan ook grote tepels hebben met een kleine borst, en andersom.

Tepels kunnen kleiner worden bij:

• Opwinding
• Borstvoeding
• De menopauze

Tepels kunnen groter worden bij:

• Zwangerschap
• Hormonale schommelingen, zoals tijdens menstruatie of hormoontherapie

Witte bolletjes op je tepel

De tepelhof kan wat ribbelig zijn. Soms zie je witte bolletjes: dit zijn talgkliertjes. Ze maken een vetachtige stof aan die je tepels soepel houdt en beschermt.

Soms komt er wat witte vetstof uit. Dat is normaal. Het is niet vies en niemand merkt het op.

Harde of stijve tepels

Bij seksuele opwinding

De tepels zijn bij veel mensen heel gevoelig. Ze kunnen ook hard worden bij opwinding. De spiertjes in de tepelhof trekken dan samen, waardoor de tepels rechtop gaan staan

Als het koud is

De spiertjes in de tepelhof trekken ook samen bij kou. Je kan dat vergelijken met kippenvel. 

Bij wrijving

Wrijven tegen kleren zoals een shirt of beha kan je tepels ook hard maken. Dat gebeurt ook bij borstvoeding.

Platte of ingetrokken tepels

Sommige mensen hebben platte of ingetrokken tepels. De tepels worden dan naar binnen getrokken. Dat komt doordat de melkkanalen in hun borst korter zijn.

Je kan er mee geboren zijn. Sommige mensen krijgen het pas tijdens de puberteit of na een borstvergroting.

Platte tepels zijn even gevoelig als tepels die uitsteken.

Naar de dokter? 

Heb je ineens een ingetrokken tepel? Of verandert er iets aan je tepel? Ga dan naar een dokter. Die kijkt of er geen andere oorzaak is, zoals borstkanker.

Wat kan je doen?

De meeste mensen storen zich niet aan platte tepels. Wil je er toch iets aan doen? Dan heb je 2 opties:

• Zuigapparaatje (Niplette): dit zuigt je tepel naar buiten. Je draagt het in je beha. Na een tijd blijft je tepel vanzelf naar buiten staan. Het doet geen pijn, en als je het volhoudt, is het effect meestal blijvend.
   
• Chirurgische ingreep: een plastisch chirurg voert een tepeloperatie uit en zorgt dat de melkliertjes de tepels niet meer naar binnen trekken. Na zo'n operatie kan je soms wel geen borstvoeding meer geven.

Droge of geïrriteerde tepels

Wrijving door kleding of sporten kan je tepels irriteren. Wat vaak helpt: een beetje babyolie of vaseline smeren. Of iets plakken over je tepels.

Vochtverlies uit tepels

Tijdens de zwangerschap of borstvoeding kan je vocht verliezen uit je tepels. Dat kan ook gebeuren wanneer je als trans vrouw een hormoonbehandeling volgt.

Ga naar de dokter als het vocht bloederig, groen of dik wit is.

Haar rond je tepel

Veel mensen hebben haartjes rond hun tepel. Die groeien uit de haarzakjes in de tepelhof.

Soms zijn het donshaartjes, soms dikke donkere haren. 

Verwijderen?

Er is niks mis met haar op je lichaam. Maar als je ze echt storend vindt, kan je ze met een pincet verwijderen. Hou de huid goed strak en trek de haartjes er snel uit. Dat doet minder pijn.

Ingegroeid haar

Als je vaak haartjes uittrekt, kan er een haar ingroeien. Die blijft dan onder de huid. Er kan een rood bultje met pus ontstaan, en dat kan jeuken. 
Als het niet vanzelf verdwijnt, ga je best naar een dokter.

Veel haargroei? 

Heb je niet alleen haartjes rond je tepels, maar ook veel haar op je lichaam en gezicht? Dat kan door je hormonen komen. Soms maakt je lichaam te veel van het hormoon testosteron aan. Een dokter kan dat onderzoeken.

Een behandeling bestaat uit 2 delen:

• Je krijgt medicijnen die je hormonen weer in balans brengen.
   
• Je verwijdert het haar. Als scheren, waxen of epileren niet genoeg helpen, kan laserontharing een blijvende oplossing zijn. Soms helpt ook een crème die de haargroei afremt.

Hormoonbehandeling en tepels

Gebruik je hormonen als onderdeel van een medische of genderbevestigende behandeling? Dan kunnen je tepels veranderen. Bij trans vrouwen maken oestrogenen de tepels vaak gevoeliger. Soms komt er ook wat vocht uit.

Praat met een dokter als je veranderingen opmerkt die je niet verwacht, of als je je zorgen maakt.