Libidoproblemen zijn meestal multifactorieel bepaald. Als jij of je partner (of je omgeving) hinder ondervindt van je seksueel verlangen, is het goed eens stil te staan bij de factoren die je seksueel verlangen mogelijks beïnvloeden.

Factoren die het libido bepalen

  • Je eigen houding tegenover seks: mede bepaald door je opvoeding, je vrienden, vorige seksuele ervaringen,...
  • Psychische problemen: rouwverwerking, manische toestand,...

  • Fysieke problemen: ziekte of medicatie,...

  • Relatieproblemen: slechte relatie, weinig tijd voor elkaar,...

  • Tijdelijke levensomstandigheden: tijdelijk opnieuw intrekken met je partner in ouderlijk huis, druk gezinsleven in combinatie met een drukke job,...