Er veranderen verschillende zaken aan je lichaam wanneer je pubert.

  • Je gaat in versneld tempo groeien.
  • Kort daarna verschijnt het eerste schaamhaar. Bij meisjes is dat op de venusheuvel, bij jongens op de balzak en rond de penis.
  • Ook onder de oksels en op armen en benen gaat haar groeien en bij jongens vaak ook op borst, buik en schouders.
  • Je huid wordt vetter en je poriën worden wijder waardoor je last kan krijgen van puistjes.
  • Bij meisjes beginnen de borsten te groeien. 
  • Ook de geslachtsorganen doen mee aan de gedaanteverandering. Bij meisjes groeien er haartjes op de buitenste schaamlippen en zowel de binnenste als de buitenste schaamlippen worden groter. Ook de penis, de ballen en de balzak worden groter. De voorhuid kan tegen die tijd bij de meeste jongens volledig teruggeschoven worden, zodat de eikel blootkomt. 
  • Bij jongens begint op een bepaald ogenblik ook de baardgroei. De stem verandert: ze wordt dieper en zwaarder.
     Let wel: je kan de groei van je lichaam in de puberteit niet vergelijken met die van iemand anders. Iedereen is immers uniek.

Niet alleen je lichaam verandert, ook je gevoelens. De hormonen die aan het werk zijn tijdens de puberteit beïnvloeden ook je gedrag en kunnen veel verwarring met zich meebrengen (onzekerheid, stemmingswisselingen,...).