Als je langdurig aan porno verslaafd bent, heeft dit een aantal negatieve gevolgen. 

Bijvoorbeeld:

  • Je geraakt gewoon aan extreme prikkels, waardoor je opwindingsdrempel wordt verhoogd. Dit kan betekenen dat de gewone seks met je lief niet meer voldoende stimulerend is. Op termijn ervaar je dan regelmatig problemen om opgewonden te geraken of te blijven, of om klaar te komen.
  • Heb je een relatie, dan speelt je verslaving ook op dat niveau. Als je pornokijken verkiest boven seks of intimiteit met je lief en/of je liegt over je pornogebruik, heeft dit een effect op de binding en het vertrouwen tussen jullie beiden. 
  • Bij het zoeken naar meer verregaande vormen van seks, kan je uiteindelijk bij andere pornonetwerken terechtkomen. Illegale porno bijvoorbeeld, of porno waarvoor je moet betalen, waardoor financiële moeilijkheden kunnen optreden. 
  • Je ondervindt de behoefte om de extreme seks uit porno in de praktijk om te zetten. Veel one night stands, vervolgens via kanalen zoals seksdates op het internet, betaalde prostitutie… Zo kan je uiteindelijk van een pornoverslaving in een seksverslaving terechtkomen. 

Deze effecten hoeven trouwens niet van blijvende aard te zijn.