Een afrodisiacum is iets waardoor je zin zou krijgen in seks. Dat kan iets om te eten zijn, een kruid of een ander middeltje. Maar eigenlijk werken deze niet. Sommige van die afrodisiaca, zoals Spaanse vlieg, zijn zelf gevaarlijk. Het kan dodelijk zijn. 

Afrodisiaca: erotische vorm, kleur of geur

Veel afrodisiaca komen erotisch over. Dat komt door hun vorm, kleur of geur.  

  • Vorm: Vijgen, oesters, perziken, abrikozen en artisjok doen denken aan een vulva
    Selder, asperges, aubergines en bananen lijken dan weer op een penis
  • Kleur: Aardbeien, tomaten en granaatappel: de rode kleur is de kleur van de liefde en passie. 
  • Geur:  Gember: de geur van gember doen vele mensen aan seks denken. Rozen: de geur van rozen vinden vele mensen romantisch.

Afrodisiaca: kenmerken en reputatie

  • Sommige voedingsmiddelen bevatten veel goede voedingsstoffen. Daardoor zijn ze goed voor je lichaam. Dit is het geval bij bananen, avocado’s, oesters en chocolade. 
  • Verschillende kruiden hebben positieve eigenschappen. Ze doen bijvoorbeeld je bloed sneller stromen zoals peper en gember.  
  • Je kan een opwindend gevoel ook krijgen door producten die duur zijn. Voorbeelden zijn wild vlees, orgaanvlees, oesters, kreeft, kaviaar, truffels en champagne. 
     

Anti-afrodisiaca

Soms zorgt voedsel ervoor dat je je opgeblazen voelt. Of het zorgt voor winderigheid (scheten laten). Of je krijgt er een stinkende adem van.
Voorbeelden zijn knoflook, kool en uien. Ze werken dus zeker niet lustopwekkend.

Ook te veel alcohol zorgt soms voor erectieverlies of minder opwinding.

Effect van afrodisiacum: placebo

Je kan het gevoel hebben dat een afrodisiacum echt werkt. Dat heeft vooral te maken met het feit dat je ook gelooft dat ze werken. Dit noemt men het placebo-effect. De vorm, textuur, smaak,… van afrodisiaca doen je dat denken. 

Fantasie speelt daarbij een belangrijke rol. Op die manier kan je afrodisiaca gebruiken tijdens het verleiden. Ze kunnen ervoor zorgen dat jullie meer opgewarmd raken.

Afrodisiaca in voeding

Bepaalde voedingsmiddelen bevatten stoffen die je het gevoel van meer lust kunnen geven: 

  • Bananen: bevatten alkaloïden. Die stoffen zijn goed voor je humeur en zelfvertrouwen. 
  • Avocado’s: zijn rijk aan potassium, kalium en magnesium. De Azteken zagen ze als een afrodisiacum.
  • Selderij: bevat varkensferomonen. Feromonen zijn stoffen die ook de zin in seks bij mensen verhogen.
  • Oesters: zijn rijk aan het mineraal zink. Daardoor maakt je lichaam meer testosteron aan. 
  • Kaviaar: bevat steroïdenverbindingen die het seksueel verlangen verhogen. 
  • Chocolade: zorgt ervoor dat je lichaam endorfine aanmaakt. Dat zorgt voor een gevoel van geluk en verliefdheid. 
  • Honing: zorgt ervoor dat je lichaam meer testosteron aanmaakt bij mannen en oestrogeen bij vrouwen. 
  • Gember: verbetert de bloedcirculatie en werkt verwarmend en stimulerend. 
  • Peper: verhoogt de bloedstroom doorheen het lichaam, ook door de geslachtsorganen. 
  • Alcohol: verwijdt de bloedvaten en neemt remmingen weg. 

Die stoffen zijn over het algemeen goed voor de gezondheid, behalve alcohol. Ze kunnen effect hebben op het functioneren van je lichaam. Maar de hoeveelheden ervan die je in één portie of maaltijd zal opnemen, zijn miniem. Er is geen bewijs voor een onmiddellijk effect op het seksueel verlangen.

Chocolade als afrodisiacum

Chocolade heeft al eeuwen de reputatie dat het een afrodisiacum is. Maar is dat echt waar?

In chocolade zitten drie stoffen die goed zijn. Daardoor denken mensen dat het ook de lust verhoogt:

  • Cafeïne: is goed voor het zenuwstelsel en vermindert zo vermoeidheid. 
  • Theobromine: is goed voor de hartspier en het zenuwstelsel. 
  • Fenylethylamine: verbetert de stemming. Ons lichaam maakt er grote hoeveelheden van aan als we verliefd zijn of een orgasme hebben. 

De combinatie van deze drie stofjes en de extra energie die chocolade levert, zorgen ervoor dat je hartslag omhoog gaat. Zo krijg je een soort van verliefdheidsgevoel. 

Maar de hoeveelheid van deze stoffen in chocolade is zeer klein. Je moet er dus al kilo’s van eten om een effect op je seksueel verlangen te merken. Bovendien wordt de fenylethylamine in chocolade al afgebroken in het lichaam voordat het de hersenen kan beïnvloeden.   

Spaanse vlieg: gevaarlijk afrodisiacum

Dit middel wordt soms verkocht in seksshops. Je kan het ook online kopen. Het bestaat uit de fijngestampte Zuid- Europese kever (cantharide), wat een stof (cantharidine) oplevert. Deze stof kan, zelfs in kleine hoeveelheden, gevaarlijk en dodelijk zijn. 

Spaanse vlieg: werking

De Spaanse vlieg of cantharide is een kever. De kevers worden gemalen wat de stof cantharidine oplevert. Die stof zou lustopwekkend zijn. 
In werkelijkheid zorgt deze bijtende stof enkel voor irritatie van de urinebuis. Daardoor vloeit er meer bloed naar de geslachtsdelen wat een erectie makkelijker maakt. 

Spaanse vlieg: risico's

Het probleem is dat cantharidine giftig is en het moeilijk is de ‘juiste’ hoeveelheid te bepalen: 

  • Een te hoge dosis kan leiden tot maag- en nierproblemen, met mogelijk de dood als gevolg. 
  • Ook is er risico op priapisme: een langdurige, pijnlijke erectie die kan leiden tot schade aan de penis. 
  • De verkoop is niet gereglementeerd. Er kan dus van alles inzitten.