Hoe masturberen mannen?

Hoe vaak je masturbeert maakt op zich niet uit. Het maakt deel uit van je seksuele ontwikkeling.

Sommigen doen het in bepaalde periodes vaker dan op andere momenten in hun leven. Hier cijfers op kleven, is moeilijk. Tijdens de puberteit gaan de meeste jongeren op ontdekkingstocht van hun lichaam en is het zeker niet abnormaal dat je veel masturbeert. Vaak masturberen is op zich niet schadelijk voor je gezondheid.

Zolang je je er goed bij voelt en niet het gevoel krijgt dat je masturbeert zonder er plezier in te hebben, is het oké. Is dit niet het geval en heb je het gevoel dat je er te weinig controle over hebt, check dan of je niet afhankelijk wordt. 

Als je je binnen korte tijd enkele keren na elkaar aftrekt, kan je sperma wel voor eventjes opraken. Je krijgt dan nog steeds een orgasme, maar zonder sperma. Dit heet een droog orgasme.

Sperma bestaat uit de vochtvoorraad uit de zaadblaasjes en de prostaat samen met de zaadcellen. Die voorraad kan voor even uitgeput geraken. Als je enkele uren wacht, of je masturbeert de volgende dag opnieuw, gaat je orgasme weer gepaard met een zaadlozing.

In elk geval is het niet zo dat je op lange termijn een tekort aan sperma kan krijgen doordat je al te veel zaadlozingen hebt gehad. In de teelballen worden elke dag immers miljoenen zaadcellen bijgemaakt.

Neen. Je penis gaat onder invloed van masturbatie niet anders groeien.

Masturberen of aftrekken beïnvloedt de groei of vorm van de penis niet. De vorm van je penis krijg je gewoon.

Weinig mannen hebben een kaarsrechte penis. Een kromming naar links komt het meeste voor. Linkshandige, rechtsdragende mannen hebben vaak een kromming naar rechts.

Masturbatie en geslachtsgemeenschap zijn de twee meest voorkomende seksuele activiteiten. Men schaamt zich echter dikwijls voor het masturberen.

Masturbatie is jarenlang een taboe geweest. Nog steeds wordt bij seksuele voorlichting vaak alleen op de technische kanten ervan ingegaan, zonder te vermelden welke gevoelens ze teweeg kan brengen. Een schuldgevoel is nergens voor nodig. Het is niet verboden om van je eigen lichaam te genieten.

Masturberen is ontspannend en bovendien leer je je eigen lichaam kennen. Deze kennis van je eigen lichaam kan van pas komen als je met iemand naar bed gaat. Als je zelf niet weet wat je leuk vindt, hoe kan je partner het dan weten? Ook als een partner dingen doet die jij niet leuk vindt, kan je aangeven wat je net wel opwindend vindt.

Bij masturberen of vrijen met jezelf roep je seksuele gevoelens op door te fantaseren, je lichaam aan te raken en met je geslachtsdelen te spelen.

Voor veel mensen geeft dit een lekker, ontspannen gevoel, zodat ze genieten. Maar misschien vind jij het helemaal niet prettig, omdat je geen zin in seks hebt of omdat fantaseren jou niet aanspreekt. Iedereen heeft zijn eigen redenen om te masturberen of om het net niet te doen.

Er is niets fout aan als je binnen je relatie ook nog behoefte hebt aan soloseks. Dat is bij heel veel mensen het geval. Het betekent zeker niet meteen dat er relationeel iets mis is.

Soms is de reden om aan soloseks te doen voor de hand liggend, bijvoorbeeld als je partner voor enige tijd afwezig is. Je kan ook masturberen om je lichaam seksueel beter te leren kennen, om je te ontspannen, om seksuele spanning af te laten...

Hoe open je hierover bent tegen je partner hangt af van de relatie die jullie hebben. Hou er rekening mee dat het voor veel mensen een moeilijk gespreksonderwerp blijft. Ook al weten ze met hun verstand dat het eigenlijk normaal is.

Het is normaal om met vrienden te praten over seks of elkaars lichaam te vergelijken.

Veel jongeren experimenteren graag op seksueel vlak. Je bent nieuwsgierig naar je eigen lichaam en naar dat van anderen. Het is niet vreemd dat je dit wil ontdekken met iemand waar je je goed bij voelt. Vaak is dat je beste vriend of vriendin, of een groep vrienden.

Samen masturberen kan echt fun zijn, zolang iedereen er zin in heeft. Vaak doe je dat uit nieuwsgierigheid of uit kameraadschap. Zorg ervoor dat je je niet door de groep laat meeslepen of dat je een ander niet pusht.

Je bent dan niet noodzakelijk homo. Het kan zijn dat je je bij die perso(o)nen gewoon op je gemak voelt, of dat je wil uittesten hoe het is met iemand van jouw geslacht. Je hoeft geen gevoelens te hebben om met iemand louter te experimenteren.

Het kan ook zijn dat je twijfelt of je toch vooral op mensen van je eigen geslacht valt. Dit experimenteren maakt dan ook deel uit van je zoektocht naar je seksuele identiteit. Uiteindelijk wijst de tijd uit tot wie je je voelt aangetrokken op seksueel vlak.

Ja. Masturberen doe je in feite alleen, je loopt dus geen risico's.

Masturbeer je samen met je lief of je partner, vermijd dan dat sperma of menstruatiebloed in contact komt met een ontstoken of pijnlijk wondje aan de eikel, vagina, mond of anus.