Borstvoeding (eerste 6 maanden)

Wat is de borstvoedingsmethode?

Geef je borstvoeding? Dan is de kans klein dat je opnieuw zwanger wordt in de eerste maanden na de bevalling. Waarom?

• Het zuigen van de baby zorgt ervoor dat de hormonen prolactine en oxytocine vrijkomen.
• Deze hormonen zorgen ervoor dat eicellen niet rijpen en dat het baarmoederslijmvlies niet dikker wordt. Daardoor krijg je geen eisprong. En als je geen eisprong krijgt, kan je ook niet zwanger worden.

Wanneer werkt de borstvoedingsmethode? Voorwaarden

De borstvoedingsmethode werkt alleen de eerste 6 maanden na de bevalling. Daarna neemt de kans op een zwangerschap toe.

Wil je borstvoeding gebruiken als anticonceptiemiddel? Let dan op deze voorwaarden:

• Geef borstvoeding telkens als je baby erom vraagt. Dus niet op vaste tijdstippen.
• Laat overdag nooit meer dan 4 uur tussen de voedingen. En 's nachts nooit meer dan 6 uur.
• Je mag niet afkolven, want de zuigreflex van de baby is heel belangrijk voor de juiste hormoonbalans.
• Geef geen bijvoeding: dus geen flesvoeding, fruit- of groentepap. Anders drinkt de baby minder lang aan de borst.
• Er mag nog geen menstruatie geweest zijn sinds je bevalling. Elke bloeding vanaf 15 dagen na de geboorte kan een menstruatie zijn. Gebruik dan andere anticonceptie om je te beschermen.

Vraag je huisarts of gynaecoloog om advies.

Prijs? 

Gratis

Hoe betrouwbaar is de borstvoedingsmethode?

De eerste 3 tot 6 maanden na de bevalling

De eerste 3 maanden na de bevalling is de methode het meest betrouwbaar. Tussen 3 en 6 maanden neemt de betrouwbaarheid af. 

Als 100 vrouwen gedurende een half jaar borstvoeding gebruiken als anticonceptiemiddel, dan worden er ongeveer 2 vrouwen zwanger.

Aanvullende anticonceptie in de eerste 6 maanden

Geef je borstvoeding en wil je niet zwanger worden? Gebruik dan aanvullende anticonceptie. Vraag uitleg aan je huisarts of vroedvrouw. Meestal wordt er gekozen voor het koperspiraal, hormoonspiraal, minipil, prikpil, of het hormonaal implantaat of staafje. Deze middelen bevatten geen oestrogeen en hebben weinig invloed op borstvoeding. Of gebruik een condoom.

Welk middel is het best geschikt na de bevalling?

• Condoom: van zodra je seks wil hebben
• Minipil: vanaf 3 weken na de bevalling
• Hormoonaal implantaat of staafje: vanaf 4 weken na de bevalling
• Pil, prikpil of spiraaltje: vanaf 6 weken na de bevalling

Geef je géén borstvoeding? Dan kun je na de bevalling starten: 

• Met condooms 
• Minipil, de pil, het hormoonstaafje of de prikpil: vanaf 3 weken na de bevalling
• Spiraaltje: vanaf 6 weken na de bevalling

Vanaf 6 maanden na de bevalling

Na 6 maanden gebruik je best altijd aanvullende anticonceptie, ook al had je nog geen menstruatie. 

Hoe beoordeelt Sensoa de betrouwbaarheid van anticonceptie? 

Sensoa kijkt vooral naar het gebruik van anticonceptie in het dagelijkse leven, mét mogelijke gebruikersfouten, ook wel 'typisch gebruik'. Typisch gebruik of 'typical use' is dus meer zoals in het echt dan 'perfect gebruik'. ‘Perfect gebruik' of 'perfect use’ betekent: zoals het anticonceptiemiddel gebruikt wordt in studies en onderzoeken, dus zonder fouten. We baseren ons daarvoor op het wetenschappelijk onderzoek van James Trussell.

Voor- en nadelen van de borstvoedingsmethode

Voordelen

• Het is gratis.
• Zodra je stopt met borstvoeding, kan je weer zwanger worden.
• Je hoeft niet aan anticonceptie te denken.

Nadelen

• Je moet je heel strikt aan de voorwaarden houden, anders is de borstvoedingsmethode onbetrouwbaar.
• Je bent maximum 6 maanden beschermd tegen zwangerschap.
• Borstvoeding geven beschermt niet tegen seksueel overdraagbare aandoeningen (soa’s). Gebruik dus ook een condoom als je seks hebt met een nieuwe partner. Doe een soa-test bij je huisarts voor je seks hebt zonder condoom.

Veelgestelde vragen