Je kan niet zeggen of porno goed of slecht is, porno kijken heeft voor- en nadelen. Je kan wel teveel porno kijken en strafbare porno tegenkomen. 

Voordelen van porno kijken

Porno kijken is vaak leuk en ontspannend. Het is niet voor niets zo populair. Enkele voordelen van porno zijn: 

  • Je leert over standjes en technieken.
  • Je kan ontspannen, stoom afblazen en plezier beleven.
  • Je raakt er opgewonden van, in je eentje of samen met je partner.
  • Je gebruikt het om te masturberen.
  • Je kan het gebruiken als voorspel voor een vrijpartij.

Nadelen van porno kijken 

Porno is een fantasie. Het geeft een onvolledig beeld over seks. Je ziet maar één manier om seks te beleven en één bepaald soort lichamen.

Je kan gerust van porno genieten. Maar vergelijk jezelf niet met de acteurs. En laat je niet ontmoedigen als de seks in je eigen leven niet zo perfect is.

Bon, ik zal het maar zeggen zoals het is. Ik masturbeer geregeld. En daarbij kijk ik al graag eens naar porno. En ik ben een meisje. Verrassing!

Wanneer kijk ik teveel porno? 

Regelmatig porno kijken is op zich oké. Hoe weet je dat je teveel kijkt? Let op deze signalen:

  • Je hebt het gevoel de controle te verliezen.
  • Je hebt steeds heftiger prikkels nodig.
  • Je hebt een dwingend gevoel om je door je opwinding te laten afleiden.
  • Je krijgt het gevoel dat je niet meer zonder kan.
  • Je kijkt porno op ongewone plekken of tijdstippen, met de kans om betrapt te worden.
  • Je moet meer of vaker porno kijken. Of hardere porno op betaalsites bijvoorbeeld.
  • Je verwaarloost je vrienden, familie, je werk of studies, ...omdat alle aandacht naar porno gaat.
  • Je voelt je beschaamd of schuldig en je wil verminderen of stoppen.

Wat zijn de gevolgen van pornoverslaving? 

Als je langdurig aan porno verslaafd bent, heeft dat een aantal negatieve gevolgen. Bijvoorbeeld: 

  • Je geraakt gewoon aan extreme prikkels. Misschien is de seks met je partner niet meer voldoende stimulerend. Je raakt moeilijker opgewonden, je hebt problemen met klaarkomen.
  • Heb je een relatie? Verkies je pornokijken boven seks of intimiteit met je partner? Lieg je over je pornogebruik? Dat is niet goed voor de binding en het vertrouwen tussen jullie.  
  • Zoek je naar verregaande vormen van seks? Dan kan je bij pornonetwerken terechtkomen. Strafbare porno bijvoorbeeld, of porno waarvoor je moet betalen. Dat kan je in financiële moeilijkheden brengen.  
  • Voel je zin om extreme seks uit porno in de praktijk om te zetten? Veel one night stands, vervolgens via kanalen zoals seksdates op het internet, betaalde prostitutie… Zo kan je uiteindelijk van een pornoverslaving in een seksverslaving terechtkomen.  

Pornoverslaving: zo zoek je hulp 

Denk je dat je een probleem hebt, stuur jezelf dan tijdig bij. Heb je het gevoel verslaafd te geraken aan porno, dan zoek je best hulp. Die kan je vinden bij

Welke porno is strafbaar?  

Daarbij spelen leeftijd en toestemming een rol. In België is porno strafbaar als: 

  • je er min-18-jarigen bij betrekt; 
  • je er mensen bij betrekt die voor het maken of publiceren geen toestemming hebben gegeven; 
  • er schadelijke seksuele activiteiten (seks met dieren bijvoorbeeld) of seksueel geweld worden afgebeeld. 

Kopen is niet strafbaar, verkopen en verspreiden wel 

Porno kopen is niet strafbaar, maar porno verkopen, tentoonstellen of verspreiden is dat in principe wel. Pornofilmpjes doorsturen is dus eigenlijk ook strafbaar. 

Oneerbare afbeeldingen

Je mag min-18-jarigen ook niet confronteren met afbeeldingen, teksten of voorwerpen die ‘oneerbaar’ zijn. Dat wil zeggen: die de verbeelding van de minderjarige kunnen prikkelen.

Daarom moet je meestal aangeven dat je ouder bent dan 18 als je een pornosite bezoekt. Je mag wel zelf kiezen om porno te kijken onder de 18, maar het mag je niet aangeboden worden. 

Min 18? Let op met naaktfoto's

Ben je jonger dan 18 jaar? Denk goed na als je van jezelf of van je partner seksueel expliciete afbeeldingen maakt. En als je die doorstuurt of online plaatst. De wet zou je kunnen beschouwen als iemand die kinderporno verspreidt. Lees meer over sexting.

Wat doe ik als ik strafbare porno vind?  

Op pornosites kan je beelden te zien krijgen die je aanstootgevend vindt. Voel je je ongemakkelijk, klik dan weg. Jij beslist zelf welke beelden over seks je wil zien.

Ongewild kan je ook bij illegale porno terechtkomen, met beelden van kinderen of geweld. Misschien was je zelf wel op zoek naar wat pittige info over seks, maar wou je helemaal niet bij strafbare porno terechtkomen. Sluit de webpagina. Praat er met iemand over als je je slecht voelt. 

Strafbare porno: waar melden?  

  • Strafbare porno kan je melden bij Child Focus. Of bel naar het gratis noodnummer 116 000.
  • Kinderpornografie kan je melden bij StopChildporno.be
  • Je kan ook overwegen om aangifte te doen bij de lokale politie. Ben je minderjarig? Praat er vooraf eens over met je ouders of met iemand anders die je vertrouwt. 

Wat is kinderporno?  

  • Kinderen of jongeren -16 verplichten om zich uit te kleden en naakt te poseren. 
  • Kinderen of jongeren -16 verplichten om seksuele handelingen uit te voeren bij zichzelf of anderen.  
  • Deze foto’s of filmpjes verspreiden via internet.  

Het woord ‘kinderporno’ is een foute benaming. Het zou eigenlijk moeten heten ‘verspreiden van seksuele kinderbeelden’, omdat kinderen niet vrijwillig naakt en in seksuele poses voor de camera poseren of in een pornofilm acteren.